10 beneficios que seguro no conocias de la levadura de cerveza

10 beneficios que seguro no conocias de la Levadura de Cerveza

Beneficios de la levadura de cerveza.

Beneficios de la levadura de cerveza.

  • Es fuente de vitamina B.

La vitamina B es necesaria para la vida del ser humano, Porque nos aporta energía y protege al sistema inmunológico. Fortaleciendo el cabello y volviéndose más fuerte y sedoso.

La vitamina B es soluble y nuestro cuerpo no lo puede almacenar, por tal razón es indispensable obtenerlo de los alimentos, y la levadura de cerveza es perfecta para obtener dicha vitamina.

  • Regulariza el colesterol.

La levadura de cerveza contiene ácidos insaturados y lecitina, esencial para bajar los niveles de colesterol y triglicéridos y así poder aprovechar sus propiedades naturales.

  • Excelente complemento alimenticio.

Recomendado para las personas que tiene algún tipo de problemas, Como por ejemplo: anemia o escasez de proteínas o vitaminas, ya que la levadura de cerveza aporta grandes cantidades de energía.

Acompañada de nuestros alimentos diarios podemos obtener: potasio, manganeso, magnesio, cobre, hierro, zinc, níquel, entre ellos.

También es utilizado para reducir el índice de anorexia, usándola gradualmente lograríamos  eliminar está enfermedad psicobiológica.

En la pubertad es otra edad indicada para consumir la levadura de cerveza ya que es el momento donde son necesarias las vitaminas y minerales para un buen desarrollo físico.

Además, Los deportistas utilizan la levadura de cerveza como complemento alimenticio para ganar masa muscular y aumentar la energía para soportar extensas rutinas de ejercicio.

  • Ideal para personas hipertensas y diabéticas.

La levadura de cerveza no contiene ningún tipo de azucares. Bajo en sodio, y alto en un nivel nutricional, compensando así la dieta de personas que desean bajar de peso.

Es ideal para regularizar la tensión, por eso es adecuado y recomendable consumirlo diariamente.

  • Cicatriza, Cuida y Regenera nuestra piel.

Gracias a la levadura de cerveza, su aporte con la vitamina B, el Zinc y el alto contenido en biotina es un activador para el metabolismo, logrando así la regeneración de los tejidos celulares de la piel. Es de esa forma que se logra la cicatrización, regeneración y elasticidad de la piel.

Cuando la persona ha sufrido quemaduras leves, la levadura de cerveza tiene propiedades para regenerar y cicatrizar esas quemaduras.

  • Ayuda a eliminar el estreñimiento.

Es indispensable ingerir alimentos nutritivos y con grasa estable, junto con la ingesta de levadura de cerveza en nuestros alimentos diarios, aportamos la fibra necesaria para regularizar el estreñimiento hasta lograr una digestión adecuada.

  • Restablece el sistema inmunológico.

Como es alto en vitamina B, trasforma las grasas, hidratos de carbono y proteínas en energía. Volviéndonos más resistentes y fortaleciéndonos contra las enfermedades que día a día nos atacan. Dándonos ese ánimo que todos necesitamos para enfrentar los retos que nos ofrece la vida todos los días.

  • Disminuye el síndrome de fatiga crónica.

La cerveza de levadura sintetiza innumerables enzimas, creando procesos químicos en el organismo, aportando vitaminas, minerales y proteínas, volviéndose así, un complemente esencial para las personas que sufren de El Síndrome de Fatiga Crónica.

  • Complementa las funciones de las Glándulas Tiroides.

Los nutricionistas cuando ven que existe un problema de hipotiroidismo  (actividad baja funcional de la glándula tiroides), recomiendan el consumo de levaduras tiroides para normalizar esta anormalidad.

Recomendada para la normalidad y funcionalidad de la glándula.

  • Regeneración de la flora intestinal.

Muchas veces cuando estamos medicados, esos mismos medicamentos hacen que el rendimiento de la flora intestinal se reduzca y no tenga un funcionamiento normal, en algunos casos se deteriora poco a poco, o cuando la comida es demasiada.

La levadura de cerveza tiene propiedades de regeneración para la flora intestinal, Es recomendable tomar de dos a tres cucharaditas al día, para mantener activo y saludable el intestino.

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